허리통증 원인 – 구조적 문제부터 생활습관까지, 반드시 알아야 할 10가지 주요 원인"가만히 있어도 허리가 뻐근해요.""앉았다 일어날 때 허리가 찌릿하게 아파요.""허리만 아픈 줄 알았는데 다리까지 저릿저릿..."허리통증(요통)은 현대인의 대표적인 만성 증상 중 하나로,직장인, 주부, 학생, 고령자까지 나이 불문 누구나 겪을 수 있는 문제입니다.통증의 원인은 단순한 자세 문제부터 디스크, 협착증, 골반 불균형, 심지어 내장 질환까지 다양하며,원인을 정확히 파악하지 않고 방치하면 만성통증이나 신경손상으로 이어질 수 있습니다.이번 글에서는 허리통증의 대표 원인 10가지를 구조적·신경적·생활습관 측면으로 구분해2025년 최신 진료 기준에 맞춰 상세하게 정리해드립니다.1. 요추 염좌 (허리 근육과 인대 손상)설..
