MSM 효능 총정리: 관절 건강부터 피부 개선까지, 진짜 효과는?최근 건강기능식품 시장에서 꾸준히 주목받고 있는 성분 중 하나가 바로 MSM(Methylsulfonylmethane, 메틸설포닐메탄)이에요.‘천연 유기 유황 화합물’로 불리는 MSM은 원래 말의 관절 건강을 위한 사료 첨가제로 사용되다가사람에게도 뛰어난 효과가 있다는 연구가 이어지면서,지금은 관절 영양제, 피부 건강 보조제, 탈모 및 면역 개선 제품 등에 다양하게 활용되고 있어요.그렇다면 MSM은 우리 몸에 어떤 영향을 줄까요?단순히 관절에만 좋은 걸까요?이번 글에서는 MSM의 주요 효능, 작용 원리, 섭취 방법, 부작용 여부, 주의사항까지정확하고 폭넓게 알아보도록 할게요.1. MSM이란 무엇인가요?MSM은 유기 유황 화합물로, 자연에서 추..
