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공인중개사는 부동산 거래의 전문가로, 안정적인 직업과 높은 소득 잠재력 덕분에 많은 사람들이 도전하는 분야입니다. 공인중개사 시험은 국가자격증으로, 총 1차와 2차 시험으로 나뉘어져 있습니다. 각 시험에는 필수적으로 공부해야 할 과목들이 있는데요, 이번 글에서는 공인중개사 시험 과목에 대해 자세히 알아보겠습니다.공인중개사 시험 개요공인중개사 시험은 매년 1회, 한국산업인력공단이 주관하여 실시합니다. 시험은 1차와 2차로 나뉘며, 두 시험 모두 합격해야 자격증을 취득할 수 있습니다.시험 방식1차 시험: 두 과목으로 구성, 객관식 5지선다형.2차 시험: 세 과목으로 구성, 역시 객관식.1차 시험 과목: 기초를 다지자1차 시험은 부동산 중개업과 관련된 기본적인 법과 원리를 이해하는 과목으로 구성됩니다.1. 부..

직장 내 괴롭힘은 개인의 정신적, 신체적 건강을 심각하게 해치는 문제로, 사회적으로도 큰 이슈가 되고 있습니다. 최근 강화된 법적 규정에 따라 직장 내 괴롭힘에 대한 처벌이 구체화되었고, 이를 예방하고 해결하기 위한 방법들도 마련되었습니다. 이번 글에서는 직장 내 괴롭힘의 정의부터 처벌 규정, 대응 방법 등을 폭넓게 다뤄보겠습니다.직장 내 괴롭힘이란?직장 내 괴롭힘은 근로기준법에 명시된 개념으로, 사용자 또는 근로자가 직장에서의 우월한 지위를 이용하여 다른 근로자에게 신체적·정신적 고통을 주거나 근무환경을 악화시키는 행위를 말합니다.주요 사례반복적인 모욕적인 언행업무와 무관한 사적 심부름 강요정당한 이유 없는 업무 배제단체 대화방에서 특정인 비하관련 링크: 고용노동부 직장 내 괴롭힘 방지법직장 내 괴롭힘..

수면 무호흡증은 수면 중 호흡이 반복적으로 멈추거나 약해지는 질환으로, 전체적인 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 수면 무호흡증의 증상은 밤과 낮, 그리고 전신 건강에 걸쳐 다양하게 나타날 수 있습니다. 아래에서 구체적인 증상과 각 증상에 대한 설명을 자세히 알아보겠습니다.1. 야간 증상: 수면 중 나타나는 문제들수면 무호흡증은 주로 수면 중 발생하는 특징적인 증상으로 구분됩니다. 다음은 대표적인 야간 증상입니다.(1) 심한 코골이코골이는 수면 무호흡증의 가장 흔한 초기 증상입니다.일정한 리듬으로 이어지다가 갑자기 멈추고, 이어서 숨을 크게 들이마시는 소리가 나타날 수 있습니다.함께 자는 배우자나 가족이 먼저 증상을 발견하는 경우가 많습니다.(2) 호흡 중단수면 중 호흡이 멈추는 순간이 반복됩니다...

입냄새는 자신감에 영향을 미치고, 사회적 관계에서도 민감한 문제로 작용할 수 있습니다. 입냄새가 심한 이유는 단순히 구강 위생 문제만이 아니라, 다양한 건강 요인과 생활 습관과도 관련이 있습니다. 이번 글에서는 입냄새의 주요 원인과 이를 해결하기 위한 방법을 자세히 살펴보겠습니다.1. 입냄새의 주요 원인: 구강 내 문제구강 내 음식물 잔여물음식물 찌꺼기가 치아와 잇몸 사이, 또는 혀 표면에 남아 세균이 증식하면 악취를 유발합니다. 특히 단백질이 풍부한 음식은 세균에 의해 분해되면서 황 화합물을 생성해 심한 냄새를 발생시킵니다.치주 질환(잇몸병)치주염이나 치은염과 같은 잇몸 질환이 있을 경우, 잇몸 속에 있는 박테리아가 악취를 유발할 수 있습니다.혓바닥 세균혀 표면에 세균이 쌓이면서 발생하는 혀 백태도 입..

노인 분들에게 변비는 흔히 발생하는 문제 중 하나입니다. 변비는 불편함을 넘어서 식욕 감퇴나 소화기 질환의 원인이 될 수 있기 때문에 꾸준히 관리가 필요합니다. 변비를 예방하고 개선하는 데 도움을 주는 음식들을 자세히 살펴볼게요.1. 섬유질이 풍부한 음식: 장 건강의 기본효능섬유질은 장의 운동을 촉진하고 대변의 부피를 늘려 원활한 배변을 도와줍니다. 수용성 섬유질은 대변을 부드럽게 하고, 불용성 섬유질은 장 운동을 자극합니다.추천 음식통곡물: 귀리, 현미, 보리 등은 섬유질이 풍부해 장을 자극하는 효과가 있습니다.채소: 브로콜리, 시금치, 양배추 등은 불용성 섬유질이 풍부합니다.사례저희 어머니는 매일 아침 귀리죽을 드시면서 배변 습관이 크게 개선되었어요. 특히, 고구마를 간식으로 추가했더니 효과가 배가 ..

정력 증진은 단순한 성 건강만이 아니라, 전체적인 활력과 에너지 수준을 높이는 데 중요한 요소입니다. 음식은 이러한 건강 증진에 있어 가장 기초적이면서도 강력한 도구입니다. 이번 글에서는 정력에 좋은 4대 천왕 음식과 이를 효과적으로 활용하는 방법에 대해 깊이 알아보겠습니다.1. 굴: 자연이 선물한 아연의 보고효능과 특징굴은 바다에서 얻을 수 있는 가장 영양가 높은 음식 중 하나로, 정력 증진과 남성 건강에 큰 도움을 줍니다. 특히 굴은 아연 함량이 매우 높아 정자 생성과 테스토스테론 분비를 촉진합니다. 아연은 면역력을 높이고, 전반적인 남성의 생식 건강을 지원하는 데 필수적인 미네랄이에요.연구 결과한 연구에 따르면, 아연이 부족한 남성들은 테스토스테론 수치가 낮아지는 경향이 있어 정력에 부정적인 영향을..

안녕하세요! 최근 고령화 사회가 진행되면서 치매에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 치매는 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요해요. 오늘은 치매 검사를 어디서 어떻게 받을 수 있는지에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 치매는 노화에 따라 나타날 수 있는 질환이지만, 조기에 검진하고 관리하면 진행을 늦출 수 있어요. 경험적인 예시와 함께 다양한 정보를 준비해 보았습니다!1. 치매 검사란? - 왜 필요하고 어떤 종류가 있을까요?치매 검사는 인지 기능, 기억력, 집중력 등을 평가하여 치매 여부와 그 단계를 파악하는 검사예요. 치매 초기에는 일상생활에 큰 어려움이 없지만, 증상이 진행되면 기억력 감퇴와 함께 생활에 큰 불편이 생길 수 있어요. 조기에 치매 검사를 받아 상황을 파악하고 관리하면 증상 진행을 효과적으로 ..

피로 회복에 좋은 헛개나무 열매, 제대로 끓이는 법!안녕하세요! 헛개나무 열매, 들어보셨나요? 피로 회복과 숙취 해소에 효과적이라 알려져서 차로 끓여 마시는 분들이 많아요. 헛개나무 열매는 몸에 좋은 성분이 풍부하고, 손쉽게 끓여 마실 수 있어 특히 바쁜 일상 속 건강을 챙기기에 딱이죠. 오늘은 헛개나무 열매 끓이는 법부터 건강하게 즐길 수 있는 방법까지 폭넓게 알려드릴게요.1. 헛개나무 열매란? 효능부터 알아보자헛개나무 열매는 고대부터 약용으로 사용된 열매로, 특히 피로 회복과 간 건강에 좋다고 알려져 있어요. 한방에서도 피로 해소와 간 해독을 위해 사용될 만큼 건강에 도움을 주는 성분이 풍부합니다.피로 회복: 헛개나무 열매에 포함된 퀘르세틴과 같은 성분이 피로를 회복시키고 몸의 에너지를 북돋아 준다고..

증명사진 잘 나오는 법: 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 꿀팁증명사진은 취업 준비, 여권, 주민등록증 등 여러 곳에서 필요하지만, 막상 찍어보면 마음에 들지 않는 경우가 많습니다. 카메라 앞에서 긴장하거나 자세가 어색해 보일 수 있기 때문이죠. 이번 글에서는 증명사진에서 자연스럽고 멋지게 나오는 법에 대해 자세히 소개해드리겠습니다. 이를 통해 증명사진을 찍을 때 조금 더 자신감을 가질 수 있을 거예요! 😊1. 자연스러운 표정 만들기증명사진에서 가장 중요한 부분은 바로 표정입니다. 너무 딱딱하거나 긴장된 표정은 사진에서 잘 드러나기 때문에 자연스럽고 부드러운 표정을 연출하는 것이 중요합니다.살짝 미소 짓기: 너무 크게 웃지 않고 살짝 미소를 띠면 얼굴이 밝아 보입니다. 미소가 자연스럽게 보이기 위해서는 거..

얼굴 각질이 생기는 이유와 관리 방법: 건강한 피부 유지 팁얼굴에 각질이 자주 생기면 피부가 거칠고 칙칙해 보일 수 있습니다. 각질은 피부가 자연스럽게 재생되는 과정에서 발생하는 것이지만, 제대로 관리하지 않으면 여러 피부 문제를 일으킬 수 있습니다. 이번 글에서는 얼굴 각질이 생기는 주된 원인과 이를 관리하기 위한 방법을 자세히 살펴보겠습니다. 또한, 각질 제거 시 주의할 점과 관련된 피부 건강 팁을 소개합니다. 🧴💆‍♀️1. 각질이란 무엇인가요?각질은 피부의 가장 바깥층인 표피에서 죽은 세포가 탈락하는 현상입니다. 피부는 자연스럽게 28일 주기로 재생되며, 이 과정에서 죽은 세포가 표면으로 밀려 나옵니다. 각질 자체는 피부의 자연 보호막 역할을 하지만, 과도하게 쌓이거나 제거되지 않으면 피부 문제..