공복혈당 150, 괜찮을까? 지금부터 반드시 알아야 할 혈당 이야기아침에 공복 상태로 혈당을 쟀는데 150이라는 숫자가 나왔다면, 솔직히 좀 당황스러우셨을 거예요."조금 높은 거겠지?" 하고 넘기기에는 이 숫자가 우리 몸에 보내는 경고 신호는 꽤 심각할 수 있습니다.공복혈당 150은 이미 정상 범위를 벗어난 수치입니다.오늘은 공복혈당 150의 의미, 원인, 위험성, 그리고 당장 실천해야 할 관리 방법까지 자세하게 정리해드릴게요.혈당은 조용히, 그러나 확실하게 우리 몸을 망가뜨리기 때문에 지금 바로 알아두셔야 해요.1. 공복혈당이란 무엇인가?공복혈당은 8시간 이상 금식한 상태에서 측정한 혈액 속 포도당(혈당) 수치를 말합니다.우리 몸은 식사하지 않아도 기본적인 에너지를 유지하기 위해 일정 수준의 포도당을 ..
