종아리 근육파열 증상 정리: 단계별 증상, 원인, 응급 처치법까지종아리 근육파열은 갑작스러운 움직임이나 무리한 운동 중에 종아리 근육(비복근 또는 가자미근 등)이 부분 또는 완전히 찢어지는 상태를 말합니다. 흔히 '알이 배겼다', '쥐가 났다'는 느낌보다 훨씬 심한 통증과 기능 저하를 동반하며, 특히 운동선수나 중장년층에게 자주 발생합니다. 이 글에서는 종아리 근육파열의 주요 증상, 단계별 구분, 원인, 응급 대처, 회복 방법까지 자세히 안내합니다.1. 종아리 근육파열의 주요 증상증상 설명갑작스런 통증'뚝' 소리와 함께 찢어지는 듯한 극심한 통증 발생(보통 움직임 중 발생) 붓기와 멍(내출혈)부상 직후 또는 몇 시간 내에 붓고, 멍이 들며파열 부위 주변이 붉거나 검붉게 변색됨 근육 경직 또는 함몰근육이 ..
